Sprechcoaching

Als LehrerIn, DozentIn oder ErzieherIn ist deine Stimme ein wichtiges Instrument der Unterrichtsgestaltung. Bei langem und häufigem Sprechen in lauten Geräuschkulissen ist die Gefahr einer Überanstrengung groß. Hat sich die Stimme erst einmal verausgabt, ist es schwer im laufenden Unterrichtsbetrieb zu einer gesunden Stimmfunktion zurückzufinden. Ein ungünstiger Kreislauf aus Stimmanstrengung, Stress und Überforderung entsteht. Ich helfe dir aus diesem Teufelskreis herauszufinden. Mit regenerativen Stimmübungen findest du wieder zu deinem gesunden Klang und lernst, diesen auch langfristig zu erhalten. In meinem Angebot für Lehrende werden die Themen Stimme und Stress, sowie deren vielfältige Wechselwirkungen, gleichermaßen berücksichtigt. Auf umfassende und ganzheitliche Art und Weise lernst du auf deine Unterrichtssituation abgestimmte praktische Übungen ("Notfallkoffer") kennen, die du gut in deinen Alltag integrieren kannst.

Es kommt nicht nur darauf an, WAS man sagt, sondern auch WIE man es sagt. Du bist Expert:in auf deinem Gebiet und möchtest dein Fachwissen noch überzeugender vermitteln? Mit meinem Sprechcoaching unterstütze ich dich dabei, deinen Vortragsstil auch stimmlich auf ein professionelles Niveau zu heben. Hinterlasse bei deinem Gegenüber einen stimmigen und authentischen Eindruck. Methodisch erwarten dich sowohl Atem-, Sprech- und Stimmübungen, als auch Feedbackverfahren zur Förderung der Selbstwahrnehmung in Bezug auf dein kommunikatives Verhalten. Wir behandeln dabei z.B. auch Themen wie Kontakt, Präsenz und Stimme in Bezug zum Raum.

Als (Psycho-)therapeutIn stellst du durch deine Stimme Beziehung her. Im therapeutischen Dialog benötigt die Stimme ein hohes Maß an Schwingungsfähigkeit: sie soll warm und durchlässig für Anteilnahme sein, Vertrauen und Sicherheit transportieren, sich auch mal liebevoll konfrontierend erheben können. Durch langes Reden, die Schwere mancher Inhalte und langes Sitzen (!) kann deine Stimme aber schonmal ihre Unbeschwertheit und Flexibilität verlieren. Gleichzeitig ermöglicht ein feineres Wahrnehmen von körperlichen Veränderungen bei den Patient:innen, sich besser in diese hineinzuversetzen. Das Entwickeln dieser sensiblen Antennen bedarf einer intensiven Körperselbsterfahrung. Die ganzheitliche Atem- und Stimmarbeit nach Schlaffhorst-Andersen bietet hier ein großes Potenzial! In meinem Angebot für TherapeutInnen geht es deshalb einerseits darum, deine Stimme freier und belastbarer zu machen und andererseits, dich für stimmliche und körperliche Prozesse zu sensibilisieren. Letztlich erarbeiten wir auch, wie deinen Körper und die Atmung in der Therapie als Ressource nutzen kannst; z. B. zum Selbstschutz, zur inneren Sammlung, Regeneration etc.