kostenloses Webinar 4.4.

ATEMRHYTHMUS - Einfach durchatmen! Wie du über Atmung und Stimme zu mehr Leichtigkeit findest 

Kostenloses webinar

04.04.24 - 20-21 Uhr via Zoom

In diesem Webinar lernst du die regenerierende Kraft meiner Atem- und Stimmarbeit kennen. Beim MACHEN und SPÜREN gönnst du dir eine regenerative Pause und dein Kopf kann endlich mal abschalten!


Die Verbindung mit deinem Atemrhythmus spielt in der Methode Schlaffhorst-Andersen eine zentrale Rolle. Dieser besteht natürlicherweise aus drei Atemphasen (Ausatmung - Atempause - Einatmung), die sich in individuellem Rhythmus ablösen. Der Atemrhythmus jedes Menschen - ja, sogar jeder einzelne Atemzug - ist einzigartig! Durch gezielte atemverbundene Bewegungsübungen, lernst du deinen individuellen Atemrhythmus besser wahrzunehmen und dich mit ihm zu verbinden. Das aktiviert nicht nur die regenerativen Kräfte deines Körpers, sondern ist die beste Grundlage für einen gesunden Stimmgebrauch. Denn Stimme ist hörbar gewordener Atem!

Im kunstvollen Umgang mit unserer Atmung beim Singen und Sprechen die Verbindung zu unserer “natürlichen Atmung” nicht zu verlieren, ist eine ständige Herausforderung. Es lohnt sich, den Atemreflex mal ganz frei von jeder Technik zu erforschen.


"Nicht mehr ich atme, sondern Es atmet." - Julius Parow


Einfach SEIN und ATMEN. Frei von Leistungsdruck und richtig & falsch. Denn atmen kannst du ja schon! Und deine Atmung trägt dich durchs Leben.

Du bist in diesem webinar richtig, wenn du...

...dir mehr Leichtigkeit im Alltag für deine  Stimme und dich selbst wünschst.

...das Gefühl hast überfordert zu sein und auf der Suche nach innerer Ruhe bist.

...denkst, dass mit deiner Atmung etwas nicht richtig läuft und daran aktiv etwas ändern möchtest.

...bereit bist, dich auf tiefer Ebene mit dir selbst zu verbinden.

...auf der Suche nach mehr Regeneration im Alltag bist.

...gesundheitliche Beschwerden in Bezug auf Atmung und/oder Stimme hast.

...dich kraftlos fühlst und deine körpereigenen regenerativen Kräfte aktivieren möchtest.


...mit innerlicher Unruhe oder Ängsten zu kämpfen hast und herausfinden möchtest, wie du dein Nervensystem über Atmung und Stimme beruhigen kannst.

...JETZT etwas verändern möchtest!

Schnupperstunde?

Ich biete einen unverbindlichen Einzeltermin als Probe- und Beratungsstunde an. Schreib' mir bei Interesse gerne für weitere Infos.

Stimmberatung

1-3 Einzeltermine 45 Minuten
Termine nach Vereinbarung
Live und Online via Zoom

Individuelle Stimmberatung für deinen aktuen Stimmnotfall, Stimmeinschätzung und Beratung zu deinen Möglichkeiten in Bezug auf Gesangsunterricht / Stimmbildung / stimmtherapeutische Behandlung, sowie Beantwortung deiner Stimmfragen.


Infos zu Ablauf und Preisen auf Anfrage.

Einzelbegleitung

Intensive Stimmbegleitung 
3 oder 6 Monate als Einzelunterricht 
45 oder 60 Minuten
Live und Online via Zoom

Gesangsunterricht / Stimmbildung / stimmtherapeutische Behandlung (Privatverordnung und Selbstzahlende) 



>>Aktuell ist keine intensive Einzelbegleitung möglich<<

Kennenlerngespräch

15 Minuten

Hast du Fragen zu meiner Arbeit oder bist unsicher, welches Angebot für dich passend ist? 


In einem kurzen Gespräch lernen wir uns kennen und finden heraus ob es zwischen uns "stimmt". 
Ich beantworte dir deine Fragen zu deinen Stimmthemen und du bekommst einen Überblick über mein Angebot im Studio und deine Möglichkeiten in Bezug auf die Stimmarbeit. Im "Stimm-Notfall" gebe ich Tipps zur Ersten-Hilfe und berate dich zum weiteren Vorgehen bezüglich ausführlicher Diagnostik und Stimmtherapeutischer Behandlung.

Einzelunterricht 

45 oder 60 Min
Einzeltermin nach Vereinbarung
Live und Online via Zoom

Gesangsunterricht / Stimmbildung / stimmtherapeutische Behandlung (Privatverordnung und Selbstzahlende) 


Für Fortgeschrittene und Neugierige.

Infos zu Ablauf und Preisen auf Anfrage.

Einzelunterricht 

45 oder 60 Min
Einzeltermin nach Vereinbarung
Live und Online via Zoom

Gesangsunterricht / Stimmbildung / stimmtherapeutische Behandlung (Privatverordnung und Selbstzahlende) 


Für Fortgeschrittene und Neugierige.

Infos zu Ablauf und Preisen auf Anfrage.

SOS STIMME

Erste Hilfe für deine Stimme
20. & 21.11.2023 jeweils 19-21 Uhr

Tipps & Übungen zur Stimmregeneration und Prävention von Stimmüberlastung

Investition: 139,- € 
Early Bird: 109,- € bei Anmeldung bis zum 30.09.2023

In diesem Onlinekurs dreht sich alles um deine Stimmgesundheit. Besonders wenn du beruflich viel sprechen musst ist es wichtig, dass deine Stimme lange gesund bleibt. Ich zeige dir, was du selbst dafür tun kannst.

Stimme heiser, müde, gestresst?
Du bist nach dem Sprechen oft heiser oder merkst, dass deine Stimme überlastet ist? Du möchtest daran etwas ändern, weißt aber nicht wie? Deine Stimme klingt kraftlos und ist im Alltag nicht sehr belastbar? Du spürst beim Sprechen viel Spannung im Hals und hast das Gefühl viel Druck aufwenden zu müssen, um einen Ton zu erzeugen? Sprechen fühlt sich wie harte Arbeit an?

Du kannst deiner Stimme helfen!

Im Kurs erfährst du, welches die häufigsten Ursachen von Stimmstress sind. 
Du bekommst Antworten auf deine Fragen und praktische Tipps, wie du deine Stimme im Alltag entlasten kannst. Mit regenerativen Atem-, Stimm- und Körperübungen setzen wir einen Ausgleich zum stressigen Alltag und schenken deiner Stimme eine wohlverdiente Wellness-Pause. Du bekommst eine Idee davon, wie du deine Stimmgesundheit langfristig verbessern kannst und was deine individuellen Möglichkeiten hierfür sind. 


Es ist so einfach, deiner Stimme etwas Gutes zu tun!

Bist du bereit bist für den ersten Schritt auf deiner Reise zu mehr Stimmgesundheit und Stimmkraft?

Sichere dir jetzt deinen Platz! Bei Anmeldung bis zum  30.09. profitierst du vom exklusiven Early-Bird-Preis!

Der Termin passt nicht? Lass' dich einfach unverbindlich auf meine Warteliste setzen und erhalte als Erstes die Infos zum nächten SOS Stimme-Workshop. 

Sopie Wenzel Mezzosopran Wunschkonzert

 Wunschkonzert

Holen Sie sich Ihr ganz besonderes Konzerterlebnis direkt nach Hause!

mein angebot

Atmung

Entdecke die regenerierende Kraft der Atemarbeit nach Schlaffhorst-Andersen.

Stimme

Wir arbeiten stets an verschiedenen Projekten – meistens, um für unsere Kunden das Beste zu erreichen. Von Zeit zu Zeit experimentieren wir jedoch auch an völlig neuen Konzepten und Ideen.

Singen

Es gibt eine einfache Wahrheit: Wenn Sie an das glauben, was Sie tun, können Sie Großes erreichen. Das ist der Grund, warum Ihnen bei der Erreichung Ihres Zieles helfen möchten.

Sprechen

Unsere Arbeit ist unsere Leidenschaft und ein positiver Antrieb für jeden neuen Tag. Sie bringt uns dazu, Herausforderung als Chance zu verstehen und neue Ziele zu erreichen. 

Ganzheitliche Atem- und Stimmtherapei bei Longcovid

Therapie und Rehabilitation eines neuen Störungsbildes

  • Stimmtherapie postintubierter Patient:innen
  • Stimmtherapie bei Einschränkung der Vitalkapazität
  • Therapeutischer Ansatz bei Fatigue
  • Stimmtherapie und Dysphagietherapie
  • Atemö und Stimmtherapie bei fachübergreifenden Inhalten wie Psychosomatig, kognitiven und Bewegungsstörungen
  • SOVTE - Semi-occluded Vocal Tract Exercises in der Behandlung von Sprech- und Stimmstörungen mit Atemwegserkrankungen

Die Idee

Sie haben einen Flügel oder Klavier und ein großes Wohnzimmer? Laden Sie mich ein für Ihr persönliches Wunschkonzert und ich besuche Sie mit meinen Liedern!

Gesang ist in der Lage, sehr unmittelbar emotional zu erreichen. Als Sängerin liebe ich es besonders das farbenreiche Repertoire des Kunstliedes in den intimen Rahmen eines Hauskonzertes zu bringen. Warum also nicht mal ein Konzert für nur einen Haushalt? 

Das Konzert

Unser gemeinsames Hauskonzert findet unter Berücksichtigung der aktuell gültigen Corona-Verordnungen und Hygieneregeln statt. Gerne informiere ich Sie über den genauen Ablauf und die erforderlichen Voraussetzungen. 

Einladen

Sie wollen GastgeberIn sein? Im Grunde braucht es nur ein Klavier oder Flügel bei Ihnen zu Hause, sowie ausreichend Platz zum Einhalten eines Abstandes zur Sängerin von mind. 3 m und zum Pianisten von mind. 1,5 m.
Am liebsten bieten wir ein Programm an, welches wir für Sie passend finden, und Sie und Ihre Gäste damit auf schönste Weise überraschen. Wir gehen hierbei gerne auch auf Ihre Wünsche ein.

Hier ein paar weitere Informationen, die Sie als GastgeberIn wissen sollten:

1. Das Konzert dauert in der Regel 45 Minuten, je nach Programm auch etwas länger. 

2. Es gibt keine ausgemachte Gage für die KünstlerInnen und keinen Billetverkauf für das Publikum. Es wird kein Eintritt verlangt. Eine Kollekte wird für die KünstlerInnen eingesammelt. GastgeberInnen sorgen dafür, dass ein entsprechender Behälter bereitsteht, und weisen mündlich ausdrücklich darauf hin, dass die Gäste nach dem Konzert zu Gunsten der KünstlerInnen grosszügig spenden sollen. Je grösser die Kollekte, desto mehr Konzerte können wir durchführen!

3. Das Konzertprogramm und die Besetzung werden nicht vorangekündigt, sondern während des Hauskonzertes mündlich vermittelt.

4. GastgeberInnen dürfen möglichst viele Freunde und Bekannte einladen (mit der einzigen Einschränkung, dass alle in den Raum passen müssen!). Die Mitglieder von “Besuch der Lieder” dürfen in Absprache mit den GastgeberInnen auch für das Konzert werben und Publikum gewinnen. GastgeberInnen sorgen für ein gestimmtes Klavier bzw. Flügel (NB kein E-Piano) und für genügend Bestuhlung und / oder genügend Raum auf 

Blumensprache

Im Garten der Lieder

Privatkonzerte
27. und 29. August 2021

Blumen und Blumensymbolik in Liedern von Joachim Raff, Arnold Mendelssohn, Carl Loewe, Clara Schumann, Franz Liszt, Robert Franz u. a.

Sophie Wenzel, Mezzosopran
Hedayet Djeddikar, Klavier

Die Liederabende finden in privatem Rahmen statt.

Weitere Informationen auf Anfrage.

Gefördert von der Beauftragten der Bundesregierung für Kultur und Medien im Rahmen von NEUSTART KULTUR.

Noch Fragen?

Schreib' mir eine Nachricht oder vereinbare ein kurzes persönliches Gespräch 
via Zoom oder Telefon.